[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №3 декабрь 2023 [Повтор]
Лучшие маршруты России. Самые особенные путешествия
Анна Шу
Спойлер: О книге:
Россия включает в себя невероятное множество интересных достопримечательностей. Это и древние города с историческими улочками, и прекрасные национальные парки, и бурные реки, и живописные озера, и величественные горы и вулканы! Здесь каждый найдет путешествие на свой вкус. В книге собраны целых 26 готовых маршрутов по нашей стране. Они подскажут, где искать места силы на Алтае, чем может удивить Тульская область, какие тайны хранят горы Кавказа, почему обязательно нужно увидеть зимний Байкал, какие замки посетить в Калининградской области. А может, вы захотите пройтись по следам Михаила Лермонтова в Ставрополье, узнать, где поселился тот самый Йошкин кот, или побывать в гостях у Деда Мороза в Великом Устюге…
Открывайте книгу и путешествуйте!
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Любовью занимаются. Доказательная сексология. Как на самом деле хочет и может женщина
К. Дж. Касперсон
Спойлер: О книге:
Можете ли вы назвать вашу сексуальную жизнь потрясающей? Наверное, нет. Как у большинства женщин она состоит из неуверенности, неудовлетворенности и постоянного чувства вины. Поблагодарите за это голливудские фильмы и современные романы. Редко женщина знает, что на самом деле делает секс замечательным, почему важно понимать анатомию или почему наше удовольствие не просто важно, а жизненно необходимо.
Автор этой книги врач, уролог, много лет посвятила вопросам женской сексуальности. Вы получите профессиональное мнение о женской физиологии. Вы узнаете, как устроено ваше тело, что может доставить вам удовольствие, научитесь правильно говорить о сексе со своим партнером, а главное, поймете, что голливудский фантастический секс для вас возможен. Помните, что хороший секс создает основу для хороших отношений. Не пренебрегайте им!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Техника быстрого обольщения: практическое пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Знание секретов психологического управления людьми - это важнейший элемент успеха! Есть три сферы жизни, где грамотное управление людьми необходимо: деловая (начальник, подчинённые, клиенты, коллеги, чиновники); любовная (любовники, партнёры); семейные (муж, жена, дети, родственники и друзья).
Пособие позволит без труда пройти собеседование на работу. Увеличить свою зарплату и стать любимчиком начальства. Побудить своих подчинённых трудиться усерднее и уважать Вас. Получить расположение и поддержку самых влиятельных людей или чиновников. Увеличить число своих сторонников или клиентов.
Также легко и красиво соблазнить понравившуюся девушку или женщину. Влюбить в себя интересного парня или мужчину. Эффективно управлять женщиной или мужчиной. Воспитывать послушного и трудолюбивого ребёнка.
Также склонить другого человека к нужным Вам решениям или уступкам. Улучшить отношения с родственниками или коллегами. Создать гармонию в любовно-семейной жизни. Элегантно защититься от манипулятора.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Практики саморазвития. Умение быстро учиться новому и сложному
Церен Церенов
Спойлер: О книге:
К грамотности в 21 веке предъявляются более высокие требования: недостаточно просто читать и писать, чтобы быть культурным и конкурентоспособным человеком. Для этого нужны дополнительные практики. В книге как раз собраны такие универсальные практики, которые вы можете использовать в течение жизни (как арифметику): инвестирование и учет времени; систематическое медленное чтение; мышление письмом; мышление проговариванием; организация досуга; формирование окружения; стратегирование; планирование.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка
Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Джеймс Смит
Спойлер: О книге:
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Оффлайн-знакомства в онлайн-эпоху. Как найти свою любовь и не сойти с ума
Лора Ким
Спойлер: О книге:
Что, если вы мечтаете найти любовь и обрести стабильные отношения, но знакомства в приложениях вызывают только грусть и скуку? Где расширять свой круг общения в реальной жизни и какие ситуации увеличивают шанс на успешное романтическое знакомство? И главное - как не терять радость от процесса поиска и обогатить с его помощью свой внутренний мир?
В этой книге вы найдете множество полезных и необычных идей - а также 25 мест и ситуаций, куда каждый из вас может отправиться на поиски своей второй половинки. Все идеи проверены автором на своем опыте и описаны с мягким юмором - и уверенностью, что каждый может найти пару, если проявить фантазию, стойкость и творческий подход.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка
Мой мозг мне врёт! Феномен эффекта жужжащей мухи
Ева ван ден Брук, Тим ден Хейер
Спойлер: О книге:
Может ли нарисованная на унитазе муха сэкономить вам деньги на уборке? Почему покупателя в супермаркете встречает именно овощной отдел? И как простой ворс из сушилки помогает пикаперам знакомиться с женщинами? В своей жизни мы постоянно недооцениваем влияние малозначительных, казалось бы, вещей на поведение, мышление, восприятие действительности. Ваш мозг обманывает вас ежедневно, и известные специалисты в этой области, Ева ван ден Брук и Тим ден Хейер, расскажут, как именно.
Проводником в этом занимательном путешествии выступит самая обыкновенная… жужжащая муха! Эффектом жужжащей мухи авторы называют различные когнитивные искажения и ошибки в мышлении, из-за которых мы боимся выходить из зоны комфорта, совершаем одни и те же ошибки в состоянии стресса и так сильно жаждем вписываться в социальные нормы. Жужжащая муха настигнет вас где угодно, от мишленовского ресторана до нотариальной конторы. Как и от мухи настоящей, от нее нигде не скрыться. Более того, ее эффекты часто используют маркетологи, политики, экономисты и многие другие, даже если вы этого не замечаете. На конкретных примерах из жизни и статистических данных авторы расскажут, как распознать эффекты жужжащей мухи в повседневной жизни, избежать их негативных последствий, справиться с соблазнами и предрассудками. Эта книга вручит вам мухобойку и научит не только принимать верные решения и здраво оценивать окружающую обстановку, но даже пользоваться ошибками мышления во благо.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 309 р.
Скрытая ссылка
Как научиться острословию
Андрей Соколов
Спойлер: О книге:
Если вы хотите узнать, как при помощи острословия защититься от агрессивных высказываний, не позволять собой манипулировать и правильно мыслить, откройте эту книгу.
Методы ответов на упреки и насмешки появились в результате обобщения опыта высказываний известных и выдающихся людей, философов. В книге вы найдете много примеров, взятых из различных источников. Ее можно использовать и как учебник, и как справочник.
Значительные фрагменты книги были опубликованы ранее в газете «Первое Сентября».
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Сам себе дизайнер квартиры: учебное пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Такие важные для человека вещи, как ощущение гармонии в доме, отличное самочувствие, ощущение комфорта и блаженства, привлечение в дом удачи, ощущение уверенности - всё это может и должна создавать для Вас Ваша квартира или комната!
Проведём небольшой тест, который позволит определить, является ли квартира или комната, квартирой счастливого человека либо не является? Для того, чтобы это понять, ответьте на следующие пять простых вопросов.
Испытывают ли Ваши друзья, знакомые или родственники чувство восторга и изумления, когда попадают в Вашу квартиру или комнату? Интерьер Вашей квартиры или комнаты вызывает ощущение чего-то прекрасного, эйфории и блаженства? Находясь в своей квартире или комнате, Вы испытываете ощущение особого уюта, комфорта и безмятежности? Способствует ли Ваша квартира или комната оптимизму, хорошему самочувствию и уверенности в своих силах? Притягивает ли Ваша квартира удачу или успех в Вашу жизнь? Если Ваши ответы «нет», то прочитайте это пособие.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Be kinky! Гид по твоей сексуальности. Раскрепощающие практики
Андреа Фарольфи
Спойлер: О книге:
Итальянский сексолог и мастер японского бондажа шибари знакомит с миром кинков – эксцентричных сексуальных практик и игр, попутно развенчивая окружающие их скандальные мифы. Подробно описывая различные кинки, автор заостряет внимание читателей не только на практической стороне вопроса, но и на психологических нюансах восприятия нового сексуального опыта.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
Татьяна Кирьянова
Спойлер: О книге:
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.
Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка
Рисуем на пару с нейросетью! Создаем шедевры фотографии, живописи, рисунка
Роман Романов
Спойлер: О книге:
Книга «Рисуем на пару с нейросетью» – это неформальный обучающий курс рисования в приложении Dreamerland. Автор в увлекательной форме знакомит читателя с методом генерации изображений, основанном на создании так называемых промптов – словесных описаний будущих картинок. Автор предлагает собственную оригинальную методику использования связных текстов для создания компьютерных изображений, а также раскрывает секреты их «оживления». В первой части книги даются пошаговые инструкции для генерирования реалистичных фотографий различных жанров, во второй предлагается работа по созданию произведений живописи и рисунка с элементами стилей / направлений изобразительного искусства от Ренессанса до наших дней. Книга содержит более 140 авторских иллюстраций, она может представлять интерес для широкого круга поклонников художественного творчества с помощью искусственного интеллекта.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Избавление от лени: практическое пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени.
Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует. Лень побеждена раз и навсегда.
Пособие поможет вам легко преодолевать свою лень; меньше уставать, больше бодрости; больше активности и плодотворности. Узнаете психологические ловушки лени, неосознанные причины лени. Сможете выбрать работу, которая мотивирует. Поможете другому побороть лень (ребёнку, супругу, подчиненному). Гарантированное увеличение заработной платы.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Динара Березина
Спойлер: О книге:
Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Эта книга поможет вам понять свое тело, его потребности и особенности.
Форматы: PDF
Цена: 410 р.
Скрытая ссылка
Логика неудачи. Книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях
Дитрих Дёрнер
Спойлер: О книге:
Это книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях, о том, почему часто выходит, что «хотели как лучше, а получилось как всегда», о нашей человеческой недальновидности и наших когнитивных ошибках.
И где же выход?
Как человеку избежать провалов при планировании и принятии решений?
Как научиться мыслить системно?
На эти вопросы и отвечает Д. Дёрнер в своей книге «Логика неудачи».
Работа хорошо структурирована, дополнена схемами, графиками, рисунками – в общем сделана на совесть.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479 р.
Скрытая ссылка
Физика без преград. Увлекательные научные факты, истории, эксперименты
Валерия Черепенчук
Спойлер: О книге:
В этой книге спрятано 99 секретов физики. Откройте ее и узнайте, как открывали Вселенную, законы притяжения и относительности и другие интересные явления вокруг нас.
Картинки, фото и схемы вещей «в разрезе» покажут вам, как что устроено. Забавные и простые тексты расскажут о том, как Николай Коперник сменил картину мира, как происходит «круговорот» энергии в природе, как «шутит» инерция.
Да здравствует наука БЕЗ занудства и непонятных терминов!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка
Психология дизайна
Ирина Николаева
Спойлер: О книге:
В данной книге проведено комплексное исследование проблемы взаимосвязи дизайна и психологии восприятия человека, на основании анализа научных работ по теории архитектуры и дизайна, психологии и психофизиологии.
Анализ проводился с использованием интерпретационного метода обобщения знаний из различных наук, влияющих на развитие теории дизайна, при помощи эмпирического исследования взаимосвязи эстетической организации дизайна и эмоционального восприятия.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье
Спойлер: О книге:
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы – это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными. Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом. В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Королева кухни. От обедов до десертов – лучшее, проверенное, любимое
Елена Обухова
Спойлер: О книге:
Автор двух бестселлеров «Творожные облака» и «Первое, второе и десерт» возвращается с новым большим меню! Королева домашней кухни Елена Обухова щедро делится самым вкусным. Вас ждут знакомые с детства блюда и кое-что новенькое: сочные котлеты и ленивый плов, традиционные расстегаи и румяный курник, хачапури и булочки-пиццы, идеальные куличи, нежные творожные пасхи, а также фантастические торты «Арахисовая коровка», «Афганский наполеон», «Медовик» с лимонным курдом, «Мишка на севере» и многие другие. Около 80 рецептов для всей семьи, на любой вкус, для праздников и на каждый день.
Получится всё, проверено!
Форматы: PDF
Цена: 700 р.
Скрытая ссылка
Диалог с реабилитологом: заметки, советы и схемы опытного специалиста
Юлий Трегер
Спойлер: О книге:
Что делать, если лечение серьезной болезни завершилось, а самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего? Как восстановиться после инсульта, травм, ковида? В этой книге историями пациентов и советами делится один из ведущих реабилитологов Израиля, специалист с более чем тридцатилетним опытом Юлий Трегер. Издание будет полезно врачам, пациентам и их семьям.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Из того же теста. Универсальные проверенные рецепты теста на все случаи жизни
Наталья Сатаева
Спойлер: О книге:
Больше никаких неудачных проб и пропавших продуктов!
Готовить вкусно, быть экономным и добиваться успеха с любым блюдом с первого раза смогут даже начинающие.
По технологии Натальи Сатаевой вы научитесь готовить многое из одной проверенной базы.
Освойте блинное тесто, познакомьтесь с творожным и песочным, узнайте, как готовить пышные кексы и бисквиты, в чем секрет домашнего хлеба и великолепной сдобы.
Вас ждут чудесные вафли и лучшее печенье, рогалики как в детстве, домашний хлеб «Тыковка» и слойки «Яблочко», витые булочки с малиной и многое-многое другое.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Поймать лжеца
Людмила Мартьянова
Спойлер: О книге:
Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Поймать лжеца» – легкое в освоении научно-популярное руководство, которое поможет научиться понимать мысли человека по выражению его лица, расшифровывать язык тела и распознавать манипуляции обмана. На основе научных исследований и примеров из реальной жизни автор объясняет, как узнать ложь и защитить себя.
В конце каждой главы даны практические задания, выполнение которых позволит эффективно освоить новые навыки и ловить лжецов.
Людмила Мартьянова – профайлер-верификатор и полиграфолог с большим опытом работы в области детекции лжи и профайлинга. Она является преподавателем-инструктором и куратором обучающих курсов в Международной академии исследования лжи.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Не НЕВРОЗь!
Евгений Абриталин
Спойлер: О книге:
Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 200 р.
Скрытая ссылка
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Дж. Моран, Сири Минг
Спойлер: О книге:
В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для себя, но всевозможные препятствия и помехи сбивают нас с пути. Социальные сети делают упор на яркие картинки успешной жизни: нужно всегда жить по принципу «быстрее, выше, сильнее». После выполнения одной цели надо сразу ставить другую, еще более сложную, быстро переходить с одной карьерной ступени на другую, всегда прекрасно выглядеть и т. д.
Все эти негласные требования высасывают нашу энергию и отвлекают от того, что действительно значимо для нас. Чтобы этого не произошло нам, нужно перестроить свое мышление на бережное отношение к себе и своим ценностям.
Авторы книги «Почему и куда вы идете» предлагают пособие, благодаря которому вы поймете, какие вещи на самом деле важны для вас. И после этого сможете начать свое путешествие к тем целям, которые действительно отвечают вашим ценностям.
«Только вы в силах понять, куда на самом деле хотите идти, и эта книга поможет вам разобраться в себе, чтобы вы смогли четко представить свой дальнейший путь и составить дорожную карту развития в важных для себя направлениях».
Дэниел Дж. Моран, Сири Минг
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 49 р.
Скрытая ссылка
Невероятно наглядная анатомия в мемах
Абдулла
Спойлер: О книге:
«Невероятно наглядная анатомия» – это научно-популярный корейский вебтун, который позже был издан в печатном формате и получил премию «Научная книга» 2020 года от Азиатско-Тихоокеанского центра теоретической физики (АРСТР).
Автор этой манхвы – Абдулла – с помощью популярных интернет-мемов познакомит читателя со строением человеческого тела, а именно с костями и мышцами. Книга также написана под руководством доктора медицинских наук – Шин Донсона, а на русском ее содержание еще было дополнительно проверено врачом приемного отделения скоропомощной больницы – Н. Пичугиной.
Данная работа будет интересна всем, кто хочет получить профессиональные знания без напряжения и занудных текстов. Книга содержит легкий слог, наглядные рисунки и узнаваемые отсылки.
Для широкого круга читателей.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Марина Юрьевна Коноваленко
Спойлер: О книге:
Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов.
И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка
Реанимация. Истории на грани жизни и смерти
Мэтт Морган
Спойлер: О книге:
Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. И ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время.
Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день. Вы узнаете об особенностях работы этого отделения, его звуках и запахах.
Изучите основные системы органов человека, а также узнаете, как человек может жить без пульса и что происходит, когда умирает мозговой ствол. Автор делится с нами победами и поражениями, с которыми сталкиваются пациенты, члены их семей и медицинские работники в ходе борьбы со смертельно опасными травмами, болезнями и их осложнениями.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289 р.
Скрытая ссылка
Перепланировка квартиры
Антон Анатольевич Шадура, Ольга Качанова
Спойлер: О книге:
В издании подробно рассказывается о перепланировке квартиры, какие виды перепланировок в квартире можно и нельзя делать. Представлен пошаговый алгоритм узаконения самовольной перепланировки, какие документы получать, и в какие органы власти обращаться. Брошюра предназначена для того, чтобы Ваша перепланировка была легко осуществима.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 5,99 р.
Скрытая ссылка
Финансовая грамотность и инвестирование – жизненно и просто
Дмитрий Зверев
Спойлер: О книге:
В любых финансовых вопросах основное значение имеет контроль.
Поэтому в данной книге мы начинаем говорить про отношение к финансам, про кредиты, про учет ваших доходов и расходов.
Вы узнаете, почему нужно "сломать" правило роста расходов с ростом доходов и как изменить свое отношение к покупкам.
Я расскажу вам про особенности финансов онлайн-предпринимателей и их ошибки.
Будут и конкретные приемы уменьшения расходов.
Далее перейдем к тому, как вам обращаться с полученными деньгами, на какие части и как их делить, как сохранить деньги и где их хранить.
А после - начнется самое интересное. Инвестирование.
Способы получения новых денег из тех, что у вас уже есть - недвижимость, золото, ценные бумаги.
Вы увидите на конкретных примерах, что можно делать с ними и как вам начать.
Все это - на основании практики, а не теоретических размышлений.
Конечно же - ничего из написанного не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Думать придется своей головой.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить
Сергей Александрович Лукиянов
Спойлер: О книге:
В первую очередь эта книга про отношения, без которых невозможно построить качественную сексуальную жизнь. И в то же время она поможет ответить на тревожные вопросы о сексе, которые иногда стыдно спросить даже у самых близких людей.
Половое созревание – что происходит с телом, чувствами и мыслями? Как долго длится и что происходит с телом и психикой? Мастурбация – стыдно или нормально? Можно ли забеременеть, если секс был без презерватива? Этапы развития отношений от первой любви до первого поцелуя и секса. Как строить отношения? При чём тут самооценка? Границы – как защитить себя в отношениях и от агрессии окружающих? Первый секс - что делать, как поступить? А вдруг не получится?
Ответы на свои вопросы в этой книге найдут все: подростки, едва ступившие на путь полового развития, юноши и девушки, делающие первые шаги в серьёзных отношениях и попытках заняться сексом, а так же семейные пары, когда оба чувствуют, что им нужна помощь в вопросах супружеского секса и построении семьи.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 990 р.
Скрытая ссылка
К праздничному столу! Быстрые рецепты, которые удивят ваших гостей
Элисон Роман
Спойлер: О книге:
Запечь вкусную курицу – отличный способ сказать: «Я люблю тебя».
Готовы ли вы удивлять своих близких вкусными блюдами в любое время дня и ночи? Книга Элисон Роман поможет вам в этом. Автор – популярный кулинарный блогер, обозреватель кулинарной колонки The New York Times и старший редактор кулинарного журнала Bon Appetit Magazine – поделится с вами не только рецептами для важного праздника или яркого ужина, но и даст дерзкие советы в приготовлении блюд.
В книге вы найдете галету с вишней и кунжутом, стейк мясника с сушеным чили и соленым арахисом, давленый мини-картофель с зеленым луком, сельдереем и кучей укропа и много других удивительных блюд.
Устроить идеальный вечер для себя и близких людей – это по-особенному изысканно!
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
Уэс Эли
Спойлер: О книге:
Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Примерно у каждого пятого выжившего в отделении интенсивной терапии развивалось ПТСР, а у каждого третьего – депрессия и тревога.
Доктор Эли решился пойти против системы и предложил важные нововведения, которые изменили губительное лечение в реанимации: минимизировал седацию, обеспечил максимальную подвижность больных и поддерживающий послеоперационный уход. Эта история о том, как один врач привнес человечность в отделение интенсивной терапии и помог нескольким тысячам пациентов вернуть себе ту жизнь, которая была у них вне стен больницы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289 р.
Скрытая ссылка
Цена: 399+349+299+400+399+249+309+399+299+399+199+399+299+410+479+249+400+399+700+349+399+349+200+49+399+199+289+5,99+349+990+399+289-20%=9041 р.
Лучшие маршруты России. Самые особенные путешествия
Анна Шу
Спойлер: О книге:
Россия включает в себя невероятное множество интересных достопримечательностей. Это и древние города с историческими улочками, и прекрасные национальные парки, и бурные реки, и живописные озера, и величественные горы и вулканы! Здесь каждый найдет путешествие на свой вкус. В книге собраны целых 26 готовых маршрутов по нашей стране. Они подскажут, где искать места силы на Алтае, чем может удивить Тульская область, какие тайны хранят горы Кавказа, почему обязательно нужно увидеть зимний Байкал, какие замки посетить в Калининградской области. А может, вы захотите пройтись по следам Михаила Лермонтова в Ставрополье, узнать, где поселился тот самый Йошкин кот, или побывать в гостях у Деда Мороза в Великом Устюге…
Открывайте книгу и путешествуйте!
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Любовью занимаются. Доказательная сексология. Как на самом деле хочет и может женщина
К. Дж. Касперсон
Спойлер: О книге:
Можете ли вы назвать вашу сексуальную жизнь потрясающей? Наверное, нет. Как у большинства женщин она состоит из неуверенности, неудовлетворенности и постоянного чувства вины. Поблагодарите за это голливудские фильмы и современные романы. Редко женщина знает, что на самом деле делает секс замечательным, почему важно понимать анатомию или почему наше удовольствие не просто важно, а жизненно необходимо.
Автор этой книги врач, уролог, много лет посвятила вопросам женской сексуальности. Вы получите профессиональное мнение о женской физиологии. Вы узнаете, как устроено ваше тело, что может доставить вам удовольствие, научитесь правильно говорить о сексе со своим партнером, а главное, поймете, что голливудский фантастический секс для вас возможен. Помните, что хороший секс создает основу для хороших отношений. Не пренебрегайте им!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Техника быстрого обольщения: практическое пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Знание секретов психологического управления людьми - это важнейший элемент успеха! Есть три сферы жизни, где грамотное управление людьми необходимо: деловая (начальник, подчинённые, клиенты, коллеги, чиновники); любовная (любовники, партнёры); семейные (муж, жена, дети, родственники и друзья).
Пособие позволит без труда пройти собеседование на работу. Увеличить свою зарплату и стать любимчиком начальства. Побудить своих подчинённых трудиться усерднее и уважать Вас. Получить расположение и поддержку самых влиятельных людей или чиновников. Увеличить число своих сторонников или клиентов.
Также легко и красиво соблазнить понравившуюся девушку или женщину. Влюбить в себя интересного парня или мужчину. Эффективно управлять женщиной или мужчиной. Воспитывать послушного и трудолюбивого ребёнка.
Также склонить другого человека к нужным Вам решениям или уступкам. Улучшить отношения с родственниками или коллегами. Создать гармонию в любовно-семейной жизни. Элегантно защититься от манипулятора.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Практики саморазвития. Умение быстро учиться новому и сложному
Церен Церенов
Спойлер: О книге:
К грамотности в 21 веке предъявляются более высокие требования: недостаточно просто читать и писать, чтобы быть культурным и конкурентоспособным человеком. Для этого нужны дополнительные практики. В книге как раз собраны такие универсальные практики, которые вы можете использовать в течение жизни (как арифметику): инвестирование и учет времени; систематическое медленное чтение; мышление письмом; мышление проговариванием; организация досуга; формирование окружения; стратегирование; планирование.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка
Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Джеймс Смит
Спойлер: О книге:
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Оффлайн-знакомства в онлайн-эпоху. Как найти свою любовь и не сойти с ума
Лора Ким
Спойлер: О книге:
Что, если вы мечтаете найти любовь и обрести стабильные отношения, но знакомства в приложениях вызывают только грусть и скуку? Где расширять свой круг общения в реальной жизни и какие ситуации увеличивают шанс на успешное романтическое знакомство? И главное - как не терять радость от процесса поиска и обогатить с его помощью свой внутренний мир?
В этой книге вы найдете множество полезных и необычных идей - а также 25 мест и ситуаций, куда каждый из вас может отправиться на поиски своей второй половинки. Все идеи проверены автором на своем опыте и описаны с мягким юмором - и уверенностью, что каждый может найти пару, если проявить фантазию, стойкость и творческий подход.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка
Мой мозг мне врёт! Феномен эффекта жужжащей мухи
Ева ван ден Брук, Тим ден Хейер
Спойлер: О книге:
Может ли нарисованная на унитазе муха сэкономить вам деньги на уборке? Почему покупателя в супермаркете встречает именно овощной отдел? И как простой ворс из сушилки помогает пикаперам знакомиться с женщинами? В своей жизни мы постоянно недооцениваем влияние малозначительных, казалось бы, вещей на поведение, мышление, восприятие действительности. Ваш мозг обманывает вас ежедневно, и известные специалисты в этой области, Ева ван ден Брук и Тим ден Хейер, расскажут, как именно.
Проводником в этом занимательном путешествии выступит самая обыкновенная… жужжащая муха! Эффектом жужжащей мухи авторы называют различные когнитивные искажения и ошибки в мышлении, из-за которых мы боимся выходить из зоны комфорта, совершаем одни и те же ошибки в состоянии стресса и так сильно жаждем вписываться в социальные нормы. Жужжащая муха настигнет вас где угодно, от мишленовского ресторана до нотариальной конторы. Как и от мухи настоящей, от нее нигде не скрыться. Более того, ее эффекты часто используют маркетологи, политики, экономисты и многие другие, даже если вы этого не замечаете. На конкретных примерах из жизни и статистических данных авторы расскажут, как распознать эффекты жужжащей мухи в повседневной жизни, избежать их негативных последствий, справиться с соблазнами и предрассудками. Эта книга вручит вам мухобойку и научит не только принимать верные решения и здраво оценивать окружающую обстановку, но даже пользоваться ошибками мышления во благо.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 309 р.
Скрытая ссылка
Как научиться острословию
Андрей Соколов
Спойлер: О книге:
Если вы хотите узнать, как при помощи острословия защититься от агрессивных высказываний, не позволять собой манипулировать и правильно мыслить, откройте эту книгу.
Методы ответов на упреки и насмешки появились в результате обобщения опыта высказываний известных и выдающихся людей, философов. В книге вы найдете много примеров, взятых из различных источников. Ее можно использовать и как учебник, и как справочник.
Значительные фрагменты книги были опубликованы ранее в газете «Первое Сентября».
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Сам себе дизайнер квартиры: учебное пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Такие важные для человека вещи, как ощущение гармонии в доме, отличное самочувствие, ощущение комфорта и блаженства, привлечение в дом удачи, ощущение уверенности - всё это может и должна создавать для Вас Ваша квартира или комната!
Проведём небольшой тест, который позволит определить, является ли квартира или комната, квартирой счастливого человека либо не является? Для того, чтобы это понять, ответьте на следующие пять простых вопросов.
Испытывают ли Ваши друзья, знакомые или родственники чувство восторга и изумления, когда попадают в Вашу квартиру или комнату? Интерьер Вашей квартиры или комнаты вызывает ощущение чего-то прекрасного, эйфории и блаженства? Находясь в своей квартире или комнате, Вы испытываете ощущение особого уюта, комфорта и безмятежности? Способствует ли Ваша квартира или комната оптимизму, хорошему самочувствию и уверенности в своих силах? Притягивает ли Ваша квартира удачу или успех в Вашу жизнь? Если Ваши ответы «нет», то прочитайте это пособие.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Be kinky! Гид по твоей сексуальности. Раскрепощающие практики
Андреа Фарольфи
Спойлер: О книге:
Итальянский сексолог и мастер японского бондажа шибари знакомит с миром кинков – эксцентричных сексуальных практик и игр, попутно развенчивая окружающие их скандальные мифы. Подробно описывая различные кинки, автор заостряет внимание читателей не только на практической стороне вопроса, но и на психологических нюансах восприятия нового сексуального опыта.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
Татьяна Кирьянова
Спойлер: О книге:
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.
Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка
Рисуем на пару с нейросетью! Создаем шедевры фотографии, живописи, рисунка
Роман Романов
Спойлер: О книге:
Книга «Рисуем на пару с нейросетью» – это неформальный обучающий курс рисования в приложении Dreamerland. Автор в увлекательной форме знакомит читателя с методом генерации изображений, основанном на создании так называемых промптов – словесных описаний будущих картинок. Автор предлагает собственную оригинальную методику использования связных текстов для создания компьютерных изображений, а также раскрывает секреты их «оживления». В первой части книги даются пошаговые инструкции для генерирования реалистичных фотографий различных жанров, во второй предлагается работа по созданию произведений живописи и рисунка с элементами стилей / направлений изобразительного искусства от Ренессанса до наших дней. Книга содержит более 140 авторских иллюстраций, она может представлять интерес для широкого круга поклонников художественного творчества с помощью искусственного интеллекта.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Избавление от лени: практическое пособие
Марианна Ковалева
Спойлер: О книге:
Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени.
Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует. Лень побеждена раз и навсегда.
Пособие поможет вам легко преодолевать свою лень; меньше уставать, больше бодрости; больше активности и плодотворности. Узнаете психологические ловушки лени, неосознанные причины лени. Сможете выбрать работу, которая мотивирует. Поможете другому побороть лень (ребёнку, супругу, подчиненному). Гарантированное увеличение заработной платы.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка
Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Динара Березина
Спойлер: О книге:
Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Эта книга поможет вам понять свое тело, его потребности и особенности.
Форматы: PDF
Цена: 410 р.
Скрытая ссылка
Логика неудачи. Книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях
Дитрих Дёрнер
Спойлер: О книге:
Это книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях, о том, почему часто выходит, что «хотели как лучше, а получилось как всегда», о нашей человеческой недальновидности и наших когнитивных ошибках.
И где же выход?
Как человеку избежать провалов при планировании и принятии решений?
Как научиться мыслить системно?
На эти вопросы и отвечает Д. Дёрнер в своей книге «Логика неудачи».
Работа хорошо структурирована, дополнена схемами, графиками, рисунками – в общем сделана на совесть.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479 р.
Скрытая ссылка
Физика без преград. Увлекательные научные факты, истории, эксперименты
Валерия Черепенчук
Спойлер: О книге:
В этой книге спрятано 99 секретов физики. Откройте ее и узнайте, как открывали Вселенную, законы притяжения и относительности и другие интересные явления вокруг нас.
Картинки, фото и схемы вещей «в разрезе» покажут вам, как что устроено. Забавные и простые тексты расскажут о том, как Николай Коперник сменил картину мира, как происходит «круговорот» энергии в природе, как «шутит» инерция.
Да здравствует наука БЕЗ занудства и непонятных терминов!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка
Психология дизайна
Ирина Николаева
Спойлер: О книге:
В данной книге проведено комплексное исследование проблемы взаимосвязи дизайна и психологии восприятия человека, на основании анализа научных работ по теории архитектуры и дизайна, психологии и психофизиологии.
Анализ проводился с использованием интерпретационного метода обобщения знаний из различных наук, влияющих на развитие теории дизайна, при помощи эмпирического исследования взаимосвязи эстетической организации дизайна и эмоционального восприятия.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье
Спойлер: О книге:
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы – это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными. Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом. В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Королева кухни. От обедов до десертов – лучшее, проверенное, любимое
Елена Обухова
Спойлер: О книге:
Автор двух бестселлеров «Творожные облака» и «Первое, второе и десерт» возвращается с новым большим меню! Королева домашней кухни Елена Обухова щедро делится самым вкусным. Вас ждут знакомые с детства блюда и кое-что новенькое: сочные котлеты и ленивый плов, традиционные расстегаи и румяный курник, хачапури и булочки-пиццы, идеальные куличи, нежные творожные пасхи, а также фантастические торты «Арахисовая коровка», «Афганский наполеон», «Медовик» с лимонным курдом, «Мишка на севере» и многие другие. Около 80 рецептов для всей семьи, на любой вкус, для праздников и на каждый день.
Получится всё, проверено!
Форматы: PDF
Цена: 700 р.
Скрытая ссылка
Диалог с реабилитологом: заметки, советы и схемы опытного специалиста
Юлий Трегер
Спойлер: О книге:
Что делать, если лечение серьезной болезни завершилось, а самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего? Как восстановиться после инсульта, травм, ковида? В этой книге историями пациентов и советами делится один из ведущих реабилитологов Израиля, специалист с более чем тридцатилетним опытом Юлий Трегер. Издание будет полезно врачам, пациентам и их семьям.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Из того же теста. Универсальные проверенные рецепты теста на все случаи жизни
Наталья Сатаева
Спойлер: О книге:
Больше никаких неудачных проб и пропавших продуктов!
Готовить вкусно, быть экономным и добиваться успеха с любым блюдом с первого раза смогут даже начинающие.
По технологии Натальи Сатаевой вы научитесь готовить многое из одной проверенной базы.
Освойте блинное тесто, познакомьтесь с творожным и песочным, узнайте, как готовить пышные кексы и бисквиты, в чем секрет домашнего хлеба и великолепной сдобы.
Вас ждут чудесные вафли и лучшее печенье, рогалики как в детстве, домашний хлеб «Тыковка» и слойки «Яблочко», витые булочки с малиной и многое-многое другое.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Поймать лжеца
Людмила Мартьянова
Спойлер: О книге:
Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Поймать лжеца» – легкое в освоении научно-популярное руководство, которое поможет научиться понимать мысли человека по выражению его лица, расшифровывать язык тела и распознавать манипуляции обмана. На основе научных исследований и примеров из реальной жизни автор объясняет, как узнать ложь и защитить себя.
В конце каждой главы даны практические задания, выполнение которых позволит эффективно освоить новые навыки и ловить лжецов.
Людмила Мартьянова – профайлер-верификатор и полиграфолог с большим опытом работы в области детекции лжи и профайлинга. Она является преподавателем-инструктором и куратором обучающих курсов в Международной академии исследования лжи.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Не НЕВРОЗь!
Евгений Абриталин
Спойлер: О книге:
Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 200 р.
Скрытая ссылка
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Дж. Моран, Сири Минг
Спойлер: О книге:
В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для себя, но всевозможные препятствия и помехи сбивают нас с пути. Социальные сети делают упор на яркие картинки успешной жизни: нужно всегда жить по принципу «быстрее, выше, сильнее». После выполнения одной цели надо сразу ставить другую, еще более сложную, быстро переходить с одной карьерной ступени на другую, всегда прекрасно выглядеть и т. д.
Все эти негласные требования высасывают нашу энергию и отвлекают от того, что действительно значимо для нас. Чтобы этого не произошло нам, нужно перестроить свое мышление на бережное отношение к себе и своим ценностям.
Авторы книги «Почему и куда вы идете» предлагают пособие, благодаря которому вы поймете, какие вещи на самом деле важны для вас. И после этого сможете начать свое путешествие к тем целям, которые действительно отвечают вашим ценностям.
«Только вы в силах понять, куда на самом деле хотите идти, и эта книга поможет вам разобраться в себе, чтобы вы смогли четко представить свой дальнейший путь и составить дорожную карту развития в важных для себя направлениях».
Дэниел Дж. Моран, Сири Минг
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 49 р.
Скрытая ссылка
Невероятно наглядная анатомия в мемах
Абдулла
Спойлер: О книге:
«Невероятно наглядная анатомия» – это научно-популярный корейский вебтун, который позже был издан в печатном формате и получил премию «Научная книга» 2020 года от Азиатско-Тихоокеанского центра теоретической физики (АРСТР).
Автор этой манхвы – Абдулла – с помощью популярных интернет-мемов познакомит читателя со строением человеческого тела, а именно с костями и мышцами. Книга также написана под руководством доктора медицинских наук – Шин Донсона, а на русском ее содержание еще было дополнительно проверено врачом приемного отделения скоропомощной больницы – Н. Пичугиной.
Данная работа будет интересна всем, кто хочет получить профессиональные знания без напряжения и занудных текстов. Книга содержит легкий слог, наглядные рисунки и узнаваемые отсылки.
Для широкого круга читателей.
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Марина Юрьевна Коноваленко
Спойлер: О книге:
Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов.
И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка
Реанимация. Истории на грани жизни и смерти
Мэтт Морган
Спойлер: О книге:
Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. И ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время.
Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день. Вы узнаете об особенностях работы этого отделения, его звуках и запахах.
Изучите основные системы органов человека, а также узнаете, как человек может жить без пульса и что происходит, когда умирает мозговой ствол. Автор делится с нами победами и поражениями, с которыми сталкиваются пациенты, члены их семей и медицинские работники в ходе борьбы со смертельно опасными травмами, болезнями и их осложнениями.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289 р.
Скрытая ссылка
Перепланировка квартиры
Антон Анатольевич Шадура, Ольга Качанова
Спойлер: О книге:
В издании подробно рассказывается о перепланировке квартиры, какие виды перепланировок в квартире можно и нельзя делать. Представлен пошаговый алгоритм узаконения самовольной перепланировки, какие документы получать, и в какие органы власти обращаться. Брошюра предназначена для того, чтобы Ваша перепланировка была легко осуществима.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 5,99 р.
Скрытая ссылка
Финансовая грамотность и инвестирование – жизненно и просто
Дмитрий Зверев
Спойлер: О книге:
В любых финансовых вопросах основное значение имеет контроль.
Поэтому в данной книге мы начинаем говорить про отношение к финансам, про кредиты, про учет ваших доходов и расходов.
Вы узнаете, почему нужно "сломать" правило роста расходов с ростом доходов и как изменить свое отношение к покупкам.
Я расскажу вам про особенности финансов онлайн-предпринимателей и их ошибки.
Будут и конкретные приемы уменьшения расходов.
Далее перейдем к тому, как вам обращаться с полученными деньгами, на какие части и как их делить, как сохранить деньги и где их хранить.
А после - начнется самое интересное. Инвестирование.
Способы получения новых денег из тех, что у вас уже есть - недвижимость, золото, ценные бумаги.
Вы увидите на конкретных примерах, что можно делать с ними и как вам начать.
Все это - на основании практики, а не теоретических размышлений.
Конечно же - ничего из написанного не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Думать придется своей головой.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка
Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить
Сергей Александрович Лукиянов
Спойлер: О книге:
В первую очередь эта книга про отношения, без которых невозможно построить качественную сексуальную жизнь. И в то же время она поможет ответить на тревожные вопросы о сексе, которые иногда стыдно спросить даже у самых близких людей.
Половое созревание – что происходит с телом, чувствами и мыслями? Как долго длится и что происходит с телом и психикой? Мастурбация – стыдно или нормально? Можно ли забеременеть, если секс был без презерватива? Этапы развития отношений от первой любви до первого поцелуя и секса. Как строить отношения? При чём тут самооценка? Границы – как защитить себя в отношениях и от агрессии окружающих? Первый секс - что делать, как поступить? А вдруг не получится?
Ответы на свои вопросы в этой книге найдут все: подростки, едва ступившие на путь полового развития, юноши и девушки, делающие первые шаги в серьёзных отношениях и попытках заняться сексом, а так же семейные пары, когда оба чувствуют, что им нужна помощь в вопросах супружеского секса и построении семьи.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 990 р.
Скрытая ссылка
К праздничному столу! Быстрые рецепты, которые удивят ваших гостей
Элисон Роман
Спойлер: О книге:
Запечь вкусную курицу – отличный способ сказать: «Я люблю тебя».
Готовы ли вы удивлять своих близких вкусными блюдами в любое время дня и ночи? Книга Элисон Роман поможет вам в этом. Автор – популярный кулинарный блогер, обозреватель кулинарной колонки The New York Times и старший редактор кулинарного журнала Bon Appetit Magazine – поделится с вами не только рецептами для важного праздника или яркого ужина, но и даст дерзкие советы в приготовлении блюд.
В книге вы найдете галету с вишней и кунжутом, стейк мясника с сушеным чили и соленым арахисом, давленый мини-картофель с зеленым луком, сельдереем и кучей укропа и много других удивительных блюд.
Устроить идеальный вечер для себя и близких людей – это по-особенному изысканно!
Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка
Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
Уэс Эли
Спойлер: О книге:
Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Примерно у каждого пятого выжившего в отделении интенсивной терапии развивалось ПТСР, а у каждого третьего – депрессия и тревога.
Доктор Эли решился пойти против системы и предложил важные нововведения, которые изменили губительное лечение в реанимации: минимизировал седацию, обеспечил максимальную подвижность больных и поддерживающий послеоперационный уход. Эта история о том, как один врач привнес человечность в отделение интенсивной терапии и помог нескольким тысячам пациентов вернуть себе ту жизнь, которая была у них вне стен больницы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289 р.
Скрытая ссылка
Цена: 399+349+299+400+399+249+309+399+299+399+199+399+299+410+479+249+400+399+700+349+399+349+200+49+399+199+289+5,99+349+990+399+289-20%=9041 р.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.