Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник сентябрь №4 2024 [Повтор]
1. Как любить ребенка. Воспитательные моменты. Дневник
Автор: Януш Корчак
Спойлер: Описание
Януш Корчак – величайший педагог-новатор, замечательный писатель, и, что крайне важно, его книги не имеют градуса актуальности, привязанного ко времени, к конкретной эпохе. Книги Корчака будут читать учителя и родители, дети и подростки во все времена, ибо книги эти – синтетика трагедии и света, души и ума, а в совокупности – служения. Служения детям, служения детскому счастью. В текстах Я. Корчака нет готовых педагогических вердиктов, он верит, что читатель сам примет правильное и верное решение в трудном деле воспитания подрастающей личности.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
249р
2. Первая книга о налоговых проверках для бизнеса
Автор: Олег Кривозубов
Спойлер: Описание
Для того чтобы успешно вести бизнес, российскому предпринимателю надо обладать многими компетенциями. Знание основ налогообложения – одна из них. Но мало аккуратно вести финансово-экономическую деятельность, надо еще правильно платить налоги. Однако даже своевременно поданная декларация не спасает бизнесмена от налоговой проверки. Один неосторожный шаг – и вот уже в дверях вашего офиса стоит проверяющий с Налоговым кодексом в руках. Можно подключить ловкого бухгалтера и опытного юриста, они помогут разрешить проблемные вопросы, из-за которых к предпринимателю нагрянули контролирующие органы. А можно прочитать «Первую книгу о налоговых проверках для бизнеса» Олега Кривозубова и получить массу полезной информации, которая поможет никогда не попадать в поле зрения налоговой инспекции.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
350р
3. Необычные виды и техники секса
Автор: Александр Златозаров
Спойлер: Описание
Современная сексуальность разнообразна и многогранна, она продолжает эволюционировать, открывая новые горизонты и возможности для самовыражения. В этой книге мы рассмотрим различные необычные виды и техники секса, которые могут обогатить интимную жизнь и добавить в неё новые ощущения. Мы обсудим практики, которые могут варьироваться от традиционных, но с необычным подходом, до менее известных и экзотических техник.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
396р
4. Сказочные пледы для объятий. Вязание крючком
Автор: Линн Роу
Спойлер: Описание
В этой книге собрано 10 мастер-классов по вязанию удивительных пледов крючком. Автор проведет вас по тропинкам сказочных сюжетов и покажет, как можно оживить их, связав уютные, теплые и красочные пледы. Каждый проект вдохновлен известными всем сказками, и с этой книгой вы сможете создать образ любимого персонажа.
Эта книга станет незаменимым помощником как для новичков, так и для опытных мастеров. В ней вы найдете невероятные идеи для изделий, красочные пошаговые фотографии, подробные порядные описания, а также советы по уходу за вязаными изделиями.
Формат: PDF
589р
5. Петербург – город мечты. 100 самых удивительных мест города на Неве
Спойлер: Описание
Санкт-Петербург – место с удивительной историей и богатой архитектурой. Двуязычное подарочное издание «Петербург – город мечты. 100 самых удивительных мест города на Неве» расскажет вам об истории культурной столицы через описание самых невероятных и популярных объектов – от Зимнего дворца и Исаакиевского собора до Мариинского театра и особняка Брусницыных.
Благодаря этой книге вы сможете составить интересные маршруты вашего путешествия, узнать много нового о любимых достопримечательностях и даже найти места, где исполняются желания. Красочные фотографии помогут вам моментально оказаться в Северной Пальмире!
Вы узнаете:
• Для какого дворца использовали более 30 видов мрамора.
• Как появилось название «Новая Голландия».
• Куда отправиться, чтобы пройтись по самой красивой и гармоничной улице в городе и во всем мире.
• Почему Театральная площадь называлась Карусельной.
• Какой особняк нужно обязательно увидеть, пока он не исчез.
• Где находится самое яркое здание времен модерна.
Знакомьтесь с Петербургом – городом, где исполняются мечты!
Формат: PDF
699р
6. Ленинград. Самые знаковые здания и места города эпохи СССР
Автор: Валерия Черепенчук
Спойлер: Описание
Подарочное издание «Ленинград. Самые знаковые здания и места города эпохи СССР» – это прекрасная возможность подробно изучить различные направления в архитектуре любимого города под другим углом. Вы узнаете о развитии градостроительства Ленинграда XX века и посмотрите на облик Северной столицы с новой стороны.
Формат: PDF
699р
7. Методы и техники по работе с эмоциями подростков
Автор: Евгения Коваленко
Спойлер: Описание
В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых.
Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психологам, семейным психологам, психологам для подростков, клиническим психологам, любым практикующим психологам. Также подойдёт для учителей школы, вожатых, магистрантов, аспирантов, студентов пед. и псих. направлений, преподавателей вузов и спо и всем интересующимся возрастной психологией.
Автор пособия является экс-преподавателем одного из ведущих вузов юга России
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
8. Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
Автор: Гена Миролюбов
Спойлер: Описание
Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современными исследованиями в области нейропластичности и содержит примеры из практики. Из этой книги вы узнаете: • Что такое тревога и паника на самом деле? • Как люди оказываются на линии жизни, наполненной тревожными расстройствами? • Подробное описание методики исцеления, дающей гарантированный результат на 100%; • Кем является Ужасненький Монстр Панических Атак и что он делает с судьбами людей? • Какое открытие гипнотерапевтов из Великобритании поможет вам навсегда победить тревогой и приступы паники? Присоединяйтесь к читателям книги «Отставить Панику», — и получите все ключи, гарантирующие вам победу над тревожностью и паническими атаками.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
9. Код обаяния. Как произвести нужное первое впечатление, заводить знакомства, избавиться от токсичных связей, создавать качественные и глубокие отношения с близкими, партнерами и коллегами
Автор: Николай Волк
Спойлер: Описание
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите:
— искусство создания правильного первого впечатления,
— техники эффективного общения на мероприятиях и с незнакомцами,
— стратегии построения и поддержания полезных контактов,
— методы анализа и оптимизации вашего социального окружения,
— навыки превращения случайных знакомств в ценные связи.
Наполненная практическими советами и реальными примерами, эта книга станет вашим путеводителем в мире социальных взаимодействий. Научитесь использовать силу общения для достижения личных и профессиональных целей. Расширьте свой круг знакомств и превратите его в мощный ресурс для роста и развития.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
10. Техники эффективного преподавания английского языка. Методы и стратегии, которые работают
Автор: Рената Кирилина
Спойлер: Описание
Книга «Техники эффективного преподавания английского языка» представляет собой обзор ключевых методов преподавания иностранных языков, разработанных за последнее столетие. В книге представлены как классические подходы, так и новаторские методики, которые помогают улучшить учебный процесс. Это практическое руководство для преподавателей, стремящихся разнообразить обучение и сделать его более эффективным и увлекательным для учеников.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
400р
11. Методика обучения чтению по-английски на основе транскрипции
Автор: Лена Бурцева
Спойлер: Описание
Для учителей, репетиторов по английскому языку. Для тех, кто ценит своё время. Устал постоянно готовиться к занятиям, искать эффективные и простые способы обучения чтению и письму по-английски школьников. Обучайте школьников по системе, которая не зависит от пропусков, уровня знаний и скорости обучения. Методика обучения на основе транскрипции фокусируется на взаимосвязи между звуками и буквами в английском языке. Методика - ценный инструмент для преподавателей и учащихся. Она обеспечивает систематический и эффективный подход к обучению этих навыков, повышая точность чтения, улучшая правописание и упрощая изучение новых слов. Хотя методика имеет некоторые ограничения, её преимущества перевешивают недостатки, делая её ценным дополнением к учебным программам по обучению английскому языку.
Формат: PDF
990р
12. Гарри Поттер и Орден бисера. Пошаговые мастер-классы для юных волшебников
Автор: Лёся Полынь
Спойлер: Описание
Кто не мечтает сам испытать все приключения юного волшебника со шрамом в виде молнии на лбу? Или хотя бы стать частью его волшебного мира и попасть в школу, расположенную в огромном замке? С этой книгой вы сделаетесь частью любимой Вселенной! Потому что научитесь плести из бисера самые узнаваемые, самые красивые и ценные для каждого артефакты, предметы и персонажи любимых книг и фильмов!
В книге вас ждет:
• 10 захватывающих проектов.
• Техники плетения.
• Понятные иллюстрированные мастер-классы.
• Подробный гид по материалам и инструментам.
Сделайте своими руками стильные аксессуары и почувствуйте себя настоящим волшебником!
Формат: PDF
519р
13. Самая веселая в мире энциклопедия пластилина. Более 150 проектов из Кореи
Автор: Ким Минчжон
Спойлер: Описание
Самая большая и веселая энциклопедия лепки из пластилина!
Дети начинают лепить из пластилина с самого раннего детства, получая от этого огромное удовольствие. Пластилин – замечательный материал – яркий, тактильно приятный, легко формируется, современные виды пластилина не пачкаются и даже самостоятельно затвердевают, сохраняя поделки малыша на память. Лепка полезна для эмоционального и умственного развития, творческих способностей, воображения, чувства цвета, координации движений.
Но детям интересен не только процесс, они хотят видеть результат! Веселый досуг и удивительное ощущение победы, когда из-под рук ребенка выходит милая и красивая игрушка – лучшая награда родителям и радость для ребенка!
Эта книга научит лепить целых 157 красивых проектов с указанием уровня сложности:
• Овощи и грибы
• Цветочный мир
• Фруктовый рай
• Морские существа
• Вкусная еда
• Домашние животные
• Сладости
• Дикие животные
• Автомобили и транспорт
• Динозавры и доисторические существа
• Очень маленькие животные
• Необычные украшения
Начиная с азов, шаг за шагом малыш будет осваивать создание основных форм – шариков, жгутов, капель… Все основы, способы лепки, искусство смешивания цветов с фотографиями и даже видео! В книге есть как простые работы, которые можно сделать всего за несколько минут, так и сложные, для выполнения которых требуется концентрация и гораздо больше времени. Выбирать работу по силам очень удобно – их фотографии и указание уровня сложности есть в оглавлении, не надо листать всю книгу!
К каждому изделию прилагаются подробные пошаговые фотографии и схемы смешивания цветов с указанием пропорций.
Всего полчаса в день совместного творчества с малышом – море удовольствия и пользы и для детей, и для родителей!
Об авторе: Ким Мин Чжон получила сертификат по искусству лепки для внеклассного образования, Член Агентства по образованию, сертифицированный инструктор 1-го уровня Корейской академии учителей внеклассного образования. В настоящее время работает инструктором M-Best в Megastudy. Ведет программу для детей на корейском Talent TV и популярный канал на YouTube «Spring Clay Attic» (более 90 000 подписчиков).
Формат: PDF
549р
14. Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Автор: Михаил Диденко
Спойлер: Описание
Эта книга станет для вас отличным проводником в психологию видеоигр. Вы изучите тему с трех сторон: тех, кто играет в игры; тех, кто делает игры; тех, кто продает игры.
Вы поймете, как игры и игровой маркетинг влияют на игроков и как люди могут наладить здоровый подход к ним. Научитесь использовать психологию, чтобы создавать увлекательные игры, которые удовлетворяют потребности игроков, не начиная их эксплуатировать. А также узнаете, какие подходы к маркетингу, развитию сообщества, социальным сетям и ценообразованию работают в игровой индустрии.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
519р
15. Магические мандалы. Французская вышивка крестиком
Автор: Изабелль Аккур-Вотье
Спойлер: Описание
Книга № 1 для избавления от стресса и обретения гармонии от знаменитого французского дизайнера Изабель Аккур-Вотье!
Мандалы издавна считают символами гармонии, уходящими своими корнями в восточные религиозные практики. В древнем индийском языке «мандала» переводится как «круг, центр», олицетворяя величественную Вселенную. Вышивая мандалы, мы обретаем внутреннее равновесие, спокойствие и боремся со стрессом. Откройте для себя фантастический мир вышитых мандал и почувствуйте волшебство гармонии!
Автор представляет вашему вниманию 20 удивительных дизайнов мандал для вышивания крестиком. Каждый проект этой книги – уникальная вышивка-ассоциация с тем или иным причудливым уголком света. Все, что вам потребуется, чтобы там оказаться – нитки мулине и иголка!
Ваши вышитые шедевры не просто станут ярким украшением интерьера, но и принесут в вашу жизнь много ярких красок.
Формат: PDF
489р
16. Вязание из шнура от А до Я. От ковра до рюкзака: полный практический курс по вязанию крючком стильного декора и аксессуаров
Автор: Оксана Аксенова
Спойлер: Описание
Вязание из шнура совсем недавно буквально взорвало вязальное сообщество! Изделия выглядят роскошно и стильно, материалы доступны, техника предельно проста, вещи рождаются быстро, а по качеству – хоть на подиум! Начавшись с интерьерного декора – корзинок, подушек и даже ковров, – вязание из шнура плавно перешло и в вязаную моду: уникальные сумки и рюкзаки ручной работы обладают яркой индивидуальностью и отвечают самым последним тенденциям стиля!
Книга замечательного мастера и блогера с огромной аудиторией Оксаны Аксеновой дает шанс освоить изящное искусство вязания из шнура абсолютно всем, даже тем, кто ни разу не брал в руки крючок! В ней вы найдете как простые модели для начинающих, так и более сложные, с которыми сможете справиться после изучения уроков книги.
Крючок, шнур, немного фантазии и усердия – это все, что понадобится для создания ультрамодной вещи, которой стоит гордиться.
Формат: PDF
499р
17. Нейроразвитие детей от 3 до 12 лет: игра, речь, моторика, почерк
Автор: Вероника Мазина
Спойлер: Описание
В ваших руках книга, на страницах которой автор в первую очередь рассказывает о теоретических основах детской физиологии и психологии. Ведь законы человеческой природы невозможно оспорить, но крайне важно о них знать. Именно это позволит родителям понять своего ребенка и выстроить подготовительный процесс обучения письму таким образом, чтобы в дальнейшем исключить или минимизировать необходимость обращения к специалистам.
С другой стороны, если уже в школе что-то пошло не так, если занятия вызывают напряжение и негатив, то в книге есть материал для оказания помощи школьникам, которым трудно овладевать письмом. Разнообразие предлагаемых приемов поможет родителям и педагогам поддержать у детей интерес к занятиям, чтобы процесс обучения не превращался в поле битвы, а сближал вас с ребенком и давал уверенность в собственных силах.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
419р
18. Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Автор: Владимир Демченко
Спойлер: Описание
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
249р
19. Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Автор: Денис Черногузов
Спойлер: Описание
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от зажимов в мышцах и болей в суставах, обучаете тело двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Формат: PDF
249р
20. Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
Автор: Сергей Янгибаев
Спойлер: Описание
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?
Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?
Жизнь – это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь – это хорошие люди, умение выбирать себя. Это отдых, любимое дело, хобби, близкие. Выбирать жизнь – это разрешить себе мечтать, как в детстве, хотеть лучшего, желать, любить, наслаждаться. И иметь смелость на это. Принимать себя, находить пусть даже самую маленькую, но искру внутри собственного сердца.
Пройдите с автором весь путь и обретите смелость жить так, как хочется вам!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
21. Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Автор: Алекс Корб
Спойлер: Описание
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
389р
22. Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Автор: Николь Лепера
Спойлер: Описание
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете:
в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам;
почему контакт со своим внутренним ребенком – ключ к решению большинства личных проблем;
каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код;
почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе;
как стресс и тревожность влияет на пищеварение – и наоборот.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
569р
23. 28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Автор: Павел Аглашевич
Спойлер: Описание
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
– Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
– Описание «темной триады» манипуляторов.
– 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
– Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
– Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
24. Мама-сказочница. Или как научить ребёнка любить книги
Автор: Светлана Лёвкина
Спойлер: Описание
Сказочный нон-фикшн для родителей детей от раннего детства до старшего дошкольного возраста. Как научить ребёнка любить книги? С чего начинается эта любовь? Что такое волшебство воображения и как его использовать в ежедневной рутине? Вас ждут сказочные секреты, лайфхаки уменьшения детских капризов и многое другое. Практический план действий для мамы, у которой распланировано всё время. Книга состоит из двух частей: первая содержит полезные практические советы, вторая — увлекательные сказки.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
300р
25. Чудеса России для детей
Автор: Наталья Андрианова
Спойлер: Описание
Это уникальный путеводитель по чудесам России для детей! В одной книге собраны самые невероятные чудеса, сотворенные человеком и природой. Маленький читатель познакомится с персонажами книги и отправится в невероятное путешествие, чтобы узнать как можно больше интересного о нашей стране. Увлекательно провести время за чтением поможет легкий слог, большое количество красочных иллюстраций и фотографий, а также различные головоломки, ребусы и интерактивные задания.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
379р
249+350+396+589+699+699+399+349+349+400+990+519+549+519+489+499+419+249+249+399+389+569+399+300+379=11396р
1. Как любить ребенка. Воспитательные моменты. Дневник
Автор: Януш Корчак
Спойлер: Описание
Януш Корчак – величайший педагог-новатор, замечательный писатель, и, что крайне важно, его книги не имеют градуса актуальности, привязанного ко времени, к конкретной эпохе. Книги Корчака будут читать учителя и родители, дети и подростки во все времена, ибо книги эти – синтетика трагедии и света, души и ума, а в совокупности – служения. Служения детям, служения детскому счастью. В текстах Я. Корчака нет готовых педагогических вердиктов, он верит, что читатель сам примет правильное и верное решение в трудном деле воспитания подрастающей личности.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
249р
2. Первая книга о налоговых проверках для бизнеса
Автор: Олег Кривозубов
Спойлер: Описание
Для того чтобы успешно вести бизнес, российскому предпринимателю надо обладать многими компетенциями. Знание основ налогообложения – одна из них. Но мало аккуратно вести финансово-экономическую деятельность, надо еще правильно платить налоги. Однако даже своевременно поданная декларация не спасает бизнесмена от налоговой проверки. Один неосторожный шаг – и вот уже в дверях вашего офиса стоит проверяющий с Налоговым кодексом в руках. Можно подключить ловкого бухгалтера и опытного юриста, они помогут разрешить проблемные вопросы, из-за которых к предпринимателю нагрянули контролирующие органы. А можно прочитать «Первую книгу о налоговых проверках для бизнеса» Олега Кривозубова и получить массу полезной информации, которая поможет никогда не попадать в поле зрения налоговой инспекции.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
350р
3. Необычные виды и техники секса
Автор: Александр Златозаров
Спойлер: Описание
Современная сексуальность разнообразна и многогранна, она продолжает эволюционировать, открывая новые горизонты и возможности для самовыражения. В этой книге мы рассмотрим различные необычные виды и техники секса, которые могут обогатить интимную жизнь и добавить в неё новые ощущения. Мы обсудим практики, которые могут варьироваться от традиционных, но с необычным подходом, до менее известных и экзотических техник.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
396р
4. Сказочные пледы для объятий. Вязание крючком
Автор: Линн Роу
Спойлер: Описание
В этой книге собрано 10 мастер-классов по вязанию удивительных пледов крючком. Автор проведет вас по тропинкам сказочных сюжетов и покажет, как можно оживить их, связав уютные, теплые и красочные пледы. Каждый проект вдохновлен известными всем сказками, и с этой книгой вы сможете создать образ любимого персонажа.
Эта книга станет незаменимым помощником как для новичков, так и для опытных мастеров. В ней вы найдете невероятные идеи для изделий, красочные пошаговые фотографии, подробные порядные описания, а также советы по уходу за вязаными изделиями.
Формат: PDF
589р
5. Петербург – город мечты. 100 самых удивительных мест города на Неве
Спойлер: Описание
Санкт-Петербург – место с удивительной историей и богатой архитектурой. Двуязычное подарочное издание «Петербург – город мечты. 100 самых удивительных мест города на Неве» расскажет вам об истории культурной столицы через описание самых невероятных и популярных объектов – от Зимнего дворца и Исаакиевского собора до Мариинского театра и особняка Брусницыных.
Благодаря этой книге вы сможете составить интересные маршруты вашего путешествия, узнать много нового о любимых достопримечательностях и даже найти места, где исполняются желания. Красочные фотографии помогут вам моментально оказаться в Северной Пальмире!
Вы узнаете:
• Для какого дворца использовали более 30 видов мрамора.
• Как появилось название «Новая Голландия».
• Куда отправиться, чтобы пройтись по самой красивой и гармоничной улице в городе и во всем мире.
• Почему Театральная площадь называлась Карусельной.
• Какой особняк нужно обязательно увидеть, пока он не исчез.
• Где находится самое яркое здание времен модерна.
Знакомьтесь с Петербургом – городом, где исполняются мечты!
Формат: PDF
699р
6. Ленинград. Самые знаковые здания и места города эпохи СССР
Автор: Валерия Черепенчук
Спойлер: Описание
Подарочное издание «Ленинград. Самые знаковые здания и места города эпохи СССР» – это прекрасная возможность подробно изучить различные направления в архитектуре любимого города под другим углом. Вы узнаете о развитии градостроительства Ленинграда XX века и посмотрите на облик Северной столицы с новой стороны.
Формат: PDF
699р
7. Методы и техники по работе с эмоциями подростков
Автор: Евгения Коваленко
Спойлер: Описание
В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых.
Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психологам, семейным психологам, психологам для подростков, клиническим психологам, любым практикующим психологам. Также подойдёт для учителей школы, вожатых, магистрантов, аспирантов, студентов пед. и псих. направлений, преподавателей вузов и спо и всем интересующимся возрастной психологией.
Автор пособия является экс-преподавателем одного из ведущих вузов юга России
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
8. Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
Автор: Гена Миролюбов
Спойлер: Описание
Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современными исследованиями в области нейропластичности и содержит примеры из практики. Из этой книги вы узнаете: • Что такое тревога и паника на самом деле? • Как люди оказываются на линии жизни, наполненной тревожными расстройствами? • Подробное описание методики исцеления, дающей гарантированный результат на 100%; • Кем является Ужасненький Монстр Панических Атак и что он делает с судьбами людей? • Какое открытие гипнотерапевтов из Великобритании поможет вам навсегда победить тревогой и приступы паники? Присоединяйтесь к читателям книги «Отставить Панику», — и получите все ключи, гарантирующие вам победу над тревожностью и паническими атаками.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
9. Код обаяния. Как произвести нужное первое впечатление, заводить знакомства, избавиться от токсичных связей, создавать качественные и глубокие отношения с близкими, партнерами и коллегами
Автор: Николай Волк
Спойлер: Описание
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите:
— искусство создания правильного первого впечатления,
— техники эффективного общения на мероприятиях и с незнакомцами,
— стратегии построения и поддержания полезных контактов,
— методы анализа и оптимизации вашего социального окружения,
— навыки превращения случайных знакомств в ценные связи.
Наполненная практическими советами и реальными примерами, эта книга станет вашим путеводителем в мире социальных взаимодействий. Научитесь использовать силу общения для достижения личных и профессиональных целей. Расширьте свой круг знакомств и превратите его в мощный ресурс для роста и развития.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
10. Техники эффективного преподавания английского языка. Методы и стратегии, которые работают
Автор: Рената Кирилина
Спойлер: Описание
Книга «Техники эффективного преподавания английского языка» представляет собой обзор ключевых методов преподавания иностранных языков, разработанных за последнее столетие. В книге представлены как классические подходы, так и новаторские методики, которые помогают улучшить учебный процесс. Это практическое руководство для преподавателей, стремящихся разнообразить обучение и сделать его более эффективным и увлекательным для учеников.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
400р
11. Методика обучения чтению по-английски на основе транскрипции
Автор: Лена Бурцева
Спойлер: Описание
Для учителей, репетиторов по английскому языку. Для тех, кто ценит своё время. Устал постоянно готовиться к занятиям, искать эффективные и простые способы обучения чтению и письму по-английски школьников. Обучайте школьников по системе, которая не зависит от пропусков, уровня знаний и скорости обучения. Методика обучения на основе транскрипции фокусируется на взаимосвязи между звуками и буквами в английском языке. Методика - ценный инструмент для преподавателей и учащихся. Она обеспечивает систематический и эффективный подход к обучению этих навыков, повышая точность чтения, улучшая правописание и упрощая изучение новых слов. Хотя методика имеет некоторые ограничения, её преимущества перевешивают недостатки, делая её ценным дополнением к учебным программам по обучению английскому языку.
Формат: PDF
990р
12. Гарри Поттер и Орден бисера. Пошаговые мастер-классы для юных волшебников
Автор: Лёся Полынь
Спойлер: Описание
Кто не мечтает сам испытать все приключения юного волшебника со шрамом в виде молнии на лбу? Или хотя бы стать частью его волшебного мира и попасть в школу, расположенную в огромном замке? С этой книгой вы сделаетесь частью любимой Вселенной! Потому что научитесь плести из бисера самые узнаваемые, самые красивые и ценные для каждого артефакты, предметы и персонажи любимых книг и фильмов!
В книге вас ждет:
• 10 захватывающих проектов.
• Техники плетения.
• Понятные иллюстрированные мастер-классы.
• Подробный гид по материалам и инструментам.
Сделайте своими руками стильные аксессуары и почувствуйте себя настоящим волшебником!
Формат: PDF
519р
13. Самая веселая в мире энциклопедия пластилина. Более 150 проектов из Кореи
Автор: Ким Минчжон
Спойлер: Описание
Самая большая и веселая энциклопедия лепки из пластилина!
Дети начинают лепить из пластилина с самого раннего детства, получая от этого огромное удовольствие. Пластилин – замечательный материал – яркий, тактильно приятный, легко формируется, современные виды пластилина не пачкаются и даже самостоятельно затвердевают, сохраняя поделки малыша на память. Лепка полезна для эмоционального и умственного развития, творческих способностей, воображения, чувства цвета, координации движений.
Но детям интересен не только процесс, они хотят видеть результат! Веселый досуг и удивительное ощущение победы, когда из-под рук ребенка выходит милая и красивая игрушка – лучшая награда родителям и радость для ребенка!
Эта книга научит лепить целых 157 красивых проектов с указанием уровня сложности:
• Овощи и грибы
• Цветочный мир
• Фруктовый рай
• Морские существа
• Вкусная еда
• Домашние животные
• Сладости
• Дикие животные
• Автомобили и транспорт
• Динозавры и доисторические существа
• Очень маленькие животные
• Необычные украшения
Начиная с азов, шаг за шагом малыш будет осваивать создание основных форм – шариков, жгутов, капель… Все основы, способы лепки, искусство смешивания цветов с фотографиями и даже видео! В книге есть как простые работы, которые можно сделать всего за несколько минут, так и сложные, для выполнения которых требуется концентрация и гораздо больше времени. Выбирать работу по силам очень удобно – их фотографии и указание уровня сложности есть в оглавлении, не надо листать всю книгу!
К каждому изделию прилагаются подробные пошаговые фотографии и схемы смешивания цветов с указанием пропорций.
Всего полчаса в день совместного творчества с малышом – море удовольствия и пользы и для детей, и для родителей!
Об авторе: Ким Мин Чжон получила сертификат по искусству лепки для внеклассного образования, Член Агентства по образованию, сертифицированный инструктор 1-го уровня Корейской академии учителей внеклассного образования. В настоящее время работает инструктором M-Best в Megastudy. Ведет программу для детей на корейском Talent TV и популярный канал на YouTube «Spring Clay Attic» (более 90 000 подписчиков).
Формат: PDF
549р
14. Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Автор: Михаил Диденко
Спойлер: Описание
Эта книга станет для вас отличным проводником в психологию видеоигр. Вы изучите тему с трех сторон: тех, кто играет в игры; тех, кто делает игры; тех, кто продает игры.
Вы поймете, как игры и игровой маркетинг влияют на игроков и как люди могут наладить здоровый подход к ним. Научитесь использовать психологию, чтобы создавать увлекательные игры, которые удовлетворяют потребности игроков, не начиная их эксплуатировать. А также узнаете, какие подходы к маркетингу, развитию сообщества, социальным сетям и ценообразованию работают в игровой индустрии.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
519р
15. Магические мандалы. Французская вышивка крестиком
Автор: Изабелль Аккур-Вотье
Спойлер: Описание
Книга № 1 для избавления от стресса и обретения гармонии от знаменитого французского дизайнера Изабель Аккур-Вотье!
Мандалы издавна считают символами гармонии, уходящими своими корнями в восточные религиозные практики. В древнем индийском языке «мандала» переводится как «круг, центр», олицетворяя величественную Вселенную. Вышивая мандалы, мы обретаем внутреннее равновесие, спокойствие и боремся со стрессом. Откройте для себя фантастический мир вышитых мандал и почувствуйте волшебство гармонии!
Автор представляет вашему вниманию 20 удивительных дизайнов мандал для вышивания крестиком. Каждый проект этой книги – уникальная вышивка-ассоциация с тем или иным причудливым уголком света. Все, что вам потребуется, чтобы там оказаться – нитки мулине и иголка!
Ваши вышитые шедевры не просто станут ярким украшением интерьера, но и принесут в вашу жизнь много ярких красок.
Формат: PDF
489р
16. Вязание из шнура от А до Я. От ковра до рюкзака: полный практический курс по вязанию крючком стильного декора и аксессуаров
Автор: Оксана Аксенова
Спойлер: Описание
Вязание из шнура совсем недавно буквально взорвало вязальное сообщество! Изделия выглядят роскошно и стильно, материалы доступны, техника предельно проста, вещи рождаются быстро, а по качеству – хоть на подиум! Начавшись с интерьерного декора – корзинок, подушек и даже ковров, – вязание из шнура плавно перешло и в вязаную моду: уникальные сумки и рюкзаки ручной работы обладают яркой индивидуальностью и отвечают самым последним тенденциям стиля!
Книга замечательного мастера и блогера с огромной аудиторией Оксаны Аксеновой дает шанс освоить изящное искусство вязания из шнура абсолютно всем, даже тем, кто ни разу не брал в руки крючок! В ней вы найдете как простые модели для начинающих, так и более сложные, с которыми сможете справиться после изучения уроков книги.
Крючок, шнур, немного фантазии и усердия – это все, что понадобится для создания ультрамодной вещи, которой стоит гордиться.
Формат: PDF
499р
17. Нейроразвитие детей от 3 до 12 лет: игра, речь, моторика, почерк
Автор: Вероника Мазина
Спойлер: Описание
В ваших руках книга, на страницах которой автор в первую очередь рассказывает о теоретических основах детской физиологии и психологии. Ведь законы человеческой природы невозможно оспорить, но крайне важно о них знать. Именно это позволит родителям понять своего ребенка и выстроить подготовительный процесс обучения письму таким образом, чтобы в дальнейшем исключить или минимизировать необходимость обращения к специалистам.
С другой стороны, если уже в школе что-то пошло не так, если занятия вызывают напряжение и негатив, то в книге есть материал для оказания помощи школьникам, которым трудно овладевать письмом. Разнообразие предлагаемых приемов поможет родителям и педагогам поддержать у детей интерес к занятиям, чтобы процесс обучения не превращался в поле битвы, а сближал вас с ребенком и давал уверенность в собственных силах.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
419р
18. Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Автор: Владимир Демченко
Спойлер: Описание
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
249р
19. Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Автор: Денис Черногузов
Спойлер: Описание
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от зажимов в мышцах и болей в суставах, обучаете тело двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Формат: PDF
249р
20. Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
Автор: Сергей Янгибаев
Спойлер: Описание
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?
Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?
Жизнь – это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь – это хорошие люди, умение выбирать себя. Это отдых, любимое дело, хобби, близкие. Выбирать жизнь – это разрешить себе мечтать, как в детстве, хотеть лучшего, желать, любить, наслаждаться. И иметь смелость на это. Принимать себя, находить пусть даже самую маленькую, но искру внутри собственного сердца.
Пройдите с автором весь путь и обретите смелость жить так, как хочется вам!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
21. Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Автор: Алекс Корб
Спойлер: Описание
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
389р
22. Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Автор: Николь Лепера
Спойлер: Описание
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете:
в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам;
почему контакт со своим внутренним ребенком – ключ к решению большинства личных проблем;
каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код;
почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе;
как стресс и тревожность влияет на пищеварение – и наоборот.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
569р
23. 28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Автор: Павел Аглашевич
Спойлер: Описание
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
– Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
– Описание «темной триады» манипуляторов.
– 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
– Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
– Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
24. Мама-сказочница. Или как научить ребёнка любить книги
Автор: Светлана Лёвкина
Спойлер: Описание
Сказочный нон-фикшн для родителей детей от раннего детства до старшего дошкольного возраста. Как научить ребёнка любить книги? С чего начинается эта любовь? Что такое волшебство воображения и как его использовать в ежедневной рутине? Вас ждут сказочные секреты, лайфхаки уменьшения детских капризов и многое другое. Практический план действий для мамы, у которой распланировано всё время. Книга состоит из двух частей: первая содержит полезные практические советы, вторая — увлекательные сказки.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
300р
25. Чудеса России для детей
Автор: Наталья Андрианова
Спойлер: Описание
Это уникальный путеводитель по чудесам России для детей! В одной книге собраны самые невероятные чудеса, сотворенные человеком и природой. Маленький читатель познакомится с персонажами книги и отправится в невероятное путешествие, чтобы узнать как можно больше интересного о нашей стране. Увлекательно провести время за чтением поможет легкий слог, большое количество красочных иллюстраций и фотографий, а также различные головоломки, ребусы и интерактивные задания.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
379р
249+350+396+589+699+699+399+349+349+400+990+519+549+519+489+499+419+249+249+399+389+569+399+300+379=11396р
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.