Складчина: Худеем к лету с французскими техниками [Кулинарная школа SensЕat] [Мария Золина]
Хочется чувствовать себя легче и есть с удовольствием?
Приглашаем на прямой эфир, где поговорим о том, как перестроить питание без крайностей и скучных правил.
Вы узнаете, как простыми шагами перейти к осознанному и вкусному питанию — с вдохновением от французского подхода к еде: без запретов, с удовольствием и пользой.
Программа:
Правильное разделение блюд в течение дня:
Как превратить питание в источник комфорта и поддержки — без жестких рамок и стресса
Не диета, а правильное питание
Поймёте, как разнообразие может заменить ограничения и сделать процесс заботы о себе увлекательным.
Завтраки из яиц
Яйца — это не просто омлет. Узнайте, как превратить их в десятки ярких и нескучных завтраков, которые захочется готовить снова и снова.
Заправки для салатов
Освойте базу — и придумывайте бесконечные заправки из пары ингредиентов. Каждый салат будет звучать по-новому.
Диетическое мясо
Расскажем про методы приготовления сочного и вкусного мяса, включая гриль и варку, чтобы ваши блюда были не только полезными, но и аппетитными.
Полезные гарниры
Узнайте о гарнирах, которые дополнят ваше меню и сделают его более питательным.
Десерты без сахара
Откройте для себя сладости, которые помогут избавиться от сахарной зависимости без ущерба для фигуры.
Кто ведет
Мария Золина
PDF гид “Заготовки овощей. Универсальное руководство”
Дата: 29 апреля 2025
Формат: видео, пдф
Цена: 590 руб
Хочется чувствовать себя легче и есть с удовольствием?
Приглашаем на прямой эфир, где поговорим о том, как перестроить питание без крайностей и скучных правил.
Вы узнаете, как простыми шагами перейти к осознанному и вкусному питанию — с вдохновением от французского подхода к еде: без запретов, с удовольствием и пользой.
Программа:
Правильное разделение блюд в течение дня:
Как превратить питание в источник комфорта и поддержки — без жестких рамок и стресса
Не диета, а правильное питание
Поймёте, как разнообразие может заменить ограничения и сделать процесс заботы о себе увлекательным.
Завтраки из яиц
Яйца — это не просто омлет. Узнайте, как превратить их в десятки ярких и нескучных завтраков, которые захочется готовить снова и снова.
Заправки для салатов
Освойте базу — и придумывайте бесконечные заправки из пары ингредиентов. Каждый салат будет звучать по-новому.
Диетическое мясо
Расскажем про методы приготовления сочного и вкусного мяса, включая гриль и варку, чтобы ваши блюда были не только полезными, но и аппетитными.
Полезные гарниры
Узнайте о гарнирах, которые дополнят ваше меню и сделают его более питательным.
Десерты без сахара
Откройте для себя сладости, которые помогут избавиться от сахарной зависимости без ущерба для фигуры.
Кто ведет
Мария Золина
- Закончила французскую школу кулинарных искусств Le Cordon Bleu
- Работала в множестве ресторанов Европы в т.ч. отмеченные звездой Мишлен
- Написала кулинарную книгу с рецептами итальянской пасты
- Обучила более 10 000 человек в школе кулинарии SensEat
PDF гид “Заготовки овощей. Универсальное руководство”
Дата: 29 апреля 2025
Формат: видео, пдф
Цена: 590 руб
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.