Худеем вкусно. Рецепты тренера-гурмана Сергея Заяшникова. 2023 г.
По советам известного эндокринолога И.Магеря
Автор: Сергей Заяшников
Описание книги
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого.
Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг.
Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы, перца, сладкого и т.д.
Огород дома. Проростки
Автор: Александра Максимова
Описание книги
Если нет возможности выращивать растения на огороде или когда зима, можно организовать огород дома.
Оборудование, технология выращивания.
Эта книга поможет вам обеспечить себя круглый год зеленью и свежими овощами. Получать проростки пшеницы. Это совсем просто. Я много лет успешно занимаюсь этим.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 199 + 149 = 348 руб
По советам известного эндокринолога И.Магеря
Автор: Сергей Заяшников
Описание книги
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого.
Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг.
Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы, перца, сладкого и т.д.
Огород дома. Проростки
Автор: Александра Максимова
Описание книги
Если нет возможности выращивать растения на огороде или когда зима, можно организовать огород дома.
Оборудование, технология выращивания.
Эта книга поможет вам обеспечить себя круглый год зеленью и свежими овощами. Получать проростки пшеницы. Это совсем просто. Я много лет успешно занимаюсь этим.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 199 + 149 = 348 руб
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.