Упражнения реабилитации после инсульта

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
146,077
897
113
Упражнения реабилитации после инсульта

Зовут меня Денис, уже 4 год пытаюсь восстановить ходьбу после инсульта. Я 6 раз после инсульта лежал в реабилитационных отделениях и центрах. Везде я разговаривал с реабилитологами, пытаясь для себе найти оптимальные упражнения/способы восстановления своей ходьбы. После перенесенного в декабре 2019 года инсульта, врачи не давали мне шансов сесть в постели, но мне это удалось и удалось немного передвигаться.
Я постоянно изучаю много информации про инсульт, раньше я ежедневно занимался по 5 часов, сейчас по 3 часа.

Положительная динамика есть, но хочется намного быстрее.

Вот список комплексов упражнений:

  1. Артикуляционные упражнения — 37 упр

  2. Вестибулярная гимнастика — 7 упр

  3. Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр

  4. Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр

  5. Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр

  6. ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр

  7. Мимическая гимнастика — 35 упр

  8. Упражнения для восстановления ходьбы (мои) — 7 упр

  9. Упражнения на баланс (мои) — 10 упр

  10. Упражнения на координацию — 13 упр

  11. Упражнения на равновесие — 19 упр

  12. Упражнения на ходьбу — общие правила

  13. Упражнения на координацию, внимание, тренировку вестибулярного аппарата 8 упр