жиросжигающее питание и детокс-программа
примеры меню и рецепты
в результате: составите идеальную для себя систему питания без ограничений и вреда для здоровья
шаг 2
коррекция пищевого поведения
здоровое отношение к еде
нарушение пищевого поведения. пищевые привычки
психосоматика лишнего веса
глубокая медитация на похудение
в результате: худеть будет легко и комфортно – без срывов и насилия. исчезнет потребность заедать грусть, злость и чувство вины. снизится зависимость от еды
шаг 3
избавление от отечности в теле и лице
мыльный массаж (расширенная версия)
лимфодренаж «букашка»
упражнение на уменьшение талии
лимфодренажное встряхивание
в результате: лицо и тело расслабятся, уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры
шаг 4
подтяжка лица и тела
упражнение на подтяжку лба и бровей
упражнение на подтяжку нижнего века
упражнение на подтяжку щек и брылей
упражнение на подтяжку овала лица
упражнение на подтяжку второго подбородка
правильные отжимания
правильные приседания
правильная планка
в результате: лицо и тело подтянутся, кожа станет упругой и свежей, а морщины разгладятся
примеры меню и рецепты
в результате: составите идеальную для себя систему питания без ограничений и вреда для здоровья
шаг 2
коррекция пищевого поведения
здоровое отношение к еде
нарушение пищевого поведения. пищевые привычки
психосоматика лишнего веса
глубокая медитация на похудение
в результате: худеть будет легко и комфортно – без срывов и насилия. исчезнет потребность заедать грусть, злость и чувство вины. снизится зависимость от еды
шаг 3
избавление от отечности в теле и лице
мыльный массаж (расширенная версия)
лимфодренаж «букашка»
упражнение на уменьшение талии
лимфодренажное встряхивание
в результате: лицо и тело расслабятся, уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры
шаг 4
подтяжка лица и тела
упражнение на подтяжку лба и бровей
упражнение на подтяжку нижнего века
упражнение на подтяжку щек и брылей
упражнение на подтяжку овала лица
упражнение на подтяжку второго подбородка
правильные отжимания
правильные приседания
правильная планка
в результате: лицо и тело подтянутся, кожа станет упругой и свежей, а морщины разгладятся
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.