Руминации и способы их преодоления [Станислав Барков]
[транскрибация-конспект + видео]
Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние называется руминацией.
На этом вебинаре вы сможете не только лучше понять, что такое руминации и из-за чего они возникают, но и улучшить свое состояние с помощью практических техник, представленных в данном вебинаре.
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX.
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT.
Стоимость изготовления транскрибации-конспекта и тайм-кодов: 1990 руб.
Страница: msph.ru/uslugi/vebinary/8401-ruminatsii-i-sposoby-ikh-preodoleniya?date=2023-09-26-12-00
[транскрибация-конспект + видео]
Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние называется руминацией.
На этом вебинаре вы сможете не только лучше понять, что такое руминации и из-за чего они возникают, но и улучшить свое состояние с помощью практических техник, представленных в данном вебинаре.
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX.
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT.
Стоимость изготовления транскрибации-конспекта и тайм-кодов: 1990 руб.
Страница: msph.ru/uslugi/vebinary/8401-ruminatsii-i-sposoby-ikh-preodoleniya?date=2023-09-26-12-00
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.