Занятие 1.
Важность опоры в себе
— Для чего нужен тренинг
— Почему люди завязают в проблемах
— Кто вам поможет
— Что такое опора на себя
Занятие 2.
Главная психологическая ловушка
— Перфекционизм
— Низкая самооценка
— Нерешительность
— Качели выбора
— Внутренняя свобода
— Как встать и идти к цели напролом
Занятие 3.
Распознаём нерешительность
— Картонная жизнь
— Один на один с проблемами
— Нарисованные страшилки
— Великое ДАО восточной философии
— Учителя жизни
— Опора на себя
Занятие 4.
Как получать удовольствие от проблем
— Парадокс знания
— Охранники с высшим образованием
— Главная особенность интеллекта и как ее использовать в своих целях
— Цена знания
Занятие 5.
Правило Ледокола
— Максимальная концентрация
— Сокрушение проблем
— Что можно рассказывать о своих проблемах
— Осознанность
— Техника «Ледокол»
Занятие 6.
Страх себя
— Липкий, раздирающий душу страх
— Уход, убегание, отключение
— Великий обман наркотиков
— Нерешительность и решительность
Занятие 7.
Техника «Дредноут»
— Если на вас напали
— Цейтнот, страх, роковая случайность
— Отчаяние и депрессия
— Как вытягивать себя из депрессии
— Техника Дредноут
— Как смотреть проблемам в лицо
Занятие 8.
Memento mori
— К чему сводятся все страхи
— Истинные ценности
— Когда кажется, что все кончено
— Театр абсурда
— Какой главный экзамен жизни
Занятие 9.
Главный экзамен жизни
— Главный страх жизни
— Самые трусливые люди
— О чем нужно помнить ВСЕГДА
— Как вытягивать себя из любой ямы
— Быстрые и точные действия
Занятие 10.
Заключение
— Как получать энергию от жизни
— Что такое совесть
— Как спокойно и с удовольствием идти к своим целям
— Маленькие шаги к большому успеху
— Как быть опорой себе и другим
После каждого дня (включает в себя 2 занятия) выдаются практические домашние задания. Советуем использовать все преимущества аудиокурса, такие как:
Возможность проходить его в своем темпе, детально прорабатывая каждое занятие
Возможность перемотки и паузы для прослушивая и осмысления важных моментов
И, конечно, только выполнив домашнее задание, слушать следующее занятие курса
Важность опоры в себе
— Для чего нужен тренинг
— Почему люди завязают в проблемах
— Кто вам поможет
— Что такое опора на себя
Занятие 2.
Главная психологическая ловушка
— Перфекционизм
— Низкая самооценка
— Нерешительность
— Качели выбора
— Внутренняя свобода
— Как встать и идти к цели напролом
Занятие 3.
Распознаём нерешительность
— Картонная жизнь
— Один на один с проблемами
— Нарисованные страшилки
— Великое ДАО восточной философии
— Учителя жизни
— Опора на себя
Занятие 4.
Как получать удовольствие от проблем
— Парадокс знания
— Охранники с высшим образованием
— Главная особенность интеллекта и как ее использовать в своих целях
— Цена знания
Занятие 5.
Правило Ледокола
— Максимальная концентрация
— Сокрушение проблем
— Что можно рассказывать о своих проблемах
— Осознанность
— Техника «Ледокол»
Занятие 6.
Страх себя
— Липкий, раздирающий душу страх
— Уход, убегание, отключение
— Великий обман наркотиков
— Нерешительность и решительность
Занятие 7.
Техника «Дредноут»
— Если на вас напали
— Цейтнот, страх, роковая случайность
— Отчаяние и депрессия
— Как вытягивать себя из депрессии
— Техника Дредноут
— Как смотреть проблемам в лицо
Занятие 8.
Memento mori
— К чему сводятся все страхи
— Истинные ценности
— Когда кажется, что все кончено
— Театр абсурда
— Какой главный экзамен жизни
Занятие 9.
Главный экзамен жизни
— Главный страх жизни
— Самые трусливые люди
— О чем нужно помнить ВСЕГДА
— Как вытягивать себя из любой ямы
— Быстрые и точные действия
Занятие 10.
Заключение
— Как получать энергию от жизни
— Что такое совесть
— Как спокойно и с удовольствием идти к своим целям
— Маленькие шаги к большому успеху
— Как быть опорой себе и другим
После каждого дня (включает в себя 2 занятия) выдаются практические домашние задания. Советуем использовать все преимущества аудиокурса, такие как:
Возможность проходить его в своем темпе, детально прорабатывая каждое занятие
Возможность перемотки и паузы для прослушивая и осмысления важных моментов
И, конечно, только выполнив домашнее задание, слушать следующее занятие курса
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.