Когда дел много, а сил мало: инструкция к действию (07.02.2024) [МСППН] [Мария Романова] [тайм-коды + видео]
Категория: Вебинары
Дата: 07.02.2024 18:00
Продолжительность: 2 часа
Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе для повышения личной продуктивности без ущерба для здоровья.
Ведущая:
Романова Мария Сергеевна
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Психолог, преподаватель психологии. Семейная системная интегративная психотерапия, перинатальная психотерапия, экзистенциально-аналитическое консультирование. Стаж работы по специальности более 10 лет, в Службе с 2020 года.
Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в форматах DOCX и PDF.
Спойлер: Что такое тайм-коды
Это специальные отметки времени, которые содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды - аннотации.
Существенно экономят время при первичном или повторном изучении вебинаров. С помощью них вы сможете быстро ориентироваться по видеозаписи и находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.
Стоимость написания тайм-кодов: 700 руб.
Страница: Скрытая ссылка
Категория: Вебинары
Дата: 07.02.2024 18:00
Продолжительность: 2 часа
Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе для повышения личной продуктивности без ущерба для здоровья.
Ведущая:
Романова Мария Сергеевна
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Психолог, преподаватель психологии. Семейная системная интегративная психотерапия, перинатальная психотерапия, экзистенциально-аналитическое консультирование. Стаж работы по специальности более 10 лет, в Службе с 2020 года.
Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в форматах DOCX и PDF.
Спойлер: Что такое тайм-коды
Это специальные отметки времени, которые содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды - аннотации.
Существенно экономят время при первичном или повторном изучении вебинаров. С помощью них вы сможете быстро ориентироваться по видеозаписи и находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.
Стоимость написания тайм-кодов: 700 руб.
Страница: Скрытая ссылка
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.