Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу
Автор: Беляева Анна
На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху:
Что это - модный маркетинговый тренд, или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?
- средиземноморская,
- DASH,
- низкожировая,
- низкоуглеводная,
- аутоиммунный протокол,
- интервального голодание
Разберем базовые принципы диет, заявленные преимущества и недостатки, а также проанализируем, как оценивалась их польза в клинических исследованиях.
Продажник:
Скачать: