Для кого подойдёт этот курс?
- Хотите двигаться легко без боли в спине
- Много времени проводите сидя или за телефоном
- Просыпаетесь с отёками по утрам
- Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
- Восстановление после родов
- Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
- Есть боли в шее или в зоне лопаток
- Восстановление после ковида
-Фундамент - стопы
-Подвижность ТБС
-Функциональные ягодицы
-Дыхание
-МФР - роллом/руками/мячом
-Тренировка нервной системы
-Плоский живот
-Грудной отдел
-Шея
-Мобильность позвоночника
Какой результат вы получите?
- Улучшение осанки и избавление от сутулости
- Лёгкость в спине и во всём теле
- Избавление от боли в пояснице, шее, между лопаток
- Снижение уровня стресса
- Избавление от отёков
- Плоский живот
- 12 уроков
- Доступ на 3 месяца
annapankina.ru/#rec412871151
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.