Гайды по тренировкам на жгутах, эластичных эспандерах. Более 500 упражнений [Iilikan Work]
Гайды по тренировкам на жгутах:
+ Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ 300 упражнений на жгутах) - 4500 руб.
+ Комплексные тренировки на жгутах в связке с турниками и брусьями ( 4 видео урока) - 3800 руб.
+ Комплекс "Боец" ( 5 видео уроков ) ударные тренировки на силу, выносливость и рельеф тела, + "Боец 115 ЕХ" сборник из 115 упр. на жгутах бойцовского формата для создания собственных тренировок
3200 руб.
+ Комплекс "Одиночка" тренировки с одним жгутом. ( 4 видео урока: грудь, спина, ноги, комплекс на все группы и пакет 50 упражнений дополнительных к нему) - 1800 руб.
+ Курс ЛФК, тренировки с учётом травм или ослабленного организма 2400 руб.
Цена полного гайда - 9000 руб.
Телеграмм канал автора
@IILIKAN WORK
Гайды по тренировкам на жгутах:
+ Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ 300 упражнений на жгутах) - 4500 руб.
+ Комплексные тренировки на жгутах в связке с турниками и брусьями ( 4 видео урока) - 3800 руб.
+ Комплекс "Боец" ( 5 видео уроков ) ударные тренировки на силу, выносливость и рельеф тела, + "Боец 115 ЕХ" сборник из 115 упр. на жгутах бойцовского формата для создания собственных тренировок
3200 руб.
+ Комплекс "Одиночка" тренировки с одним жгутом. ( 4 видео урока: грудь, спина, ноги, комплекс на все группы и пакет 50 упражнений дополнительных к нему) - 1800 руб.
+ Курс ЛФК, тренировки с учётом травм или ослабленного организма 2400 руб.
Цена полного гайда - 9000 руб.
Телеграмм канал автора
@IILIKAN WORK
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.