Баскетбол. Дриблинг начальный уровень [Ильшат Меляев]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
146,077
897
113
Начальный курс направлен на формирование базовой техники и обучение основным техническим элементам. Будет полезен игрокам, которые хотят освоить базовые движения и стабильно выполнять их в игровых ситуациях.
Как устроен курс?
Всего в программу входит 12 тренировок. Каждая тренировка составлена по нашей уникальной методике. Мы используем эти упражнения с игроками разного возраста и уровня.

Чему вы научитесь?
— формируете правильную механику движения,
— улучшите контроль мяча,
— улучшите контроль тела,
— подготовитесь к специальным баскетбольным движениям,
— улучшите специальную баскетбольную координацию.